Мы нередко замечаем и как-то трактуем знаки снаружи. Например, снова попалась реклама красивого отеля? А не пора ли мне в отпуск! Но эта лекция будет про знаки внутри — какие свои состояния я могу интерпретировать не как проблему, а как знак, что мне нужно что-то поменять? На что указывает этот внутренний знак, как он возникает и что, собственно, делать — вот про это все поговорим.
Всего разберем шесть знаков (стрелочек):
1) чувство вины,
2) скука,
3) прокрастинация,
4) отсутствие ресурсов,
5) конфликт желаний,
6) сложность выбора (нерешительность).
Нам часто кажется, что все эти или какие-то из этих состояний — это проблема, которую надо исправить. Но такой подход никуда не убирает сам знак — он “висит“ над нами как в компьютерной игре, когда мы уперлись в край карты и некая стрелочка показывает нам, что мы движемся в неправильном направлении. Никакой проблемы в этой стрелочке нет и последнее, что нужно делать — это придумывать как ее демонтировать. Так почему же, встречаясь с той же прокрастинацией, мы стараемся ее победить, а не найти ответ, куда по этой стрелке нам нужно повернуть? Я верю, что зная механизм стрелки и критерии того, что вы повернули в нужном направлении, можно сильно улучшить свою жизнь! Приходите, будет интересно.
Дата проведения 27 июля (четверг) 2023 года, в 19:00. 2-2.5 часа по продолжительности.
Ссылка на презентацию: #slide=
0:00 - О чем поговорим
3:14 - Уровни осознанности
8:03 - Между потоком и рефлексией
13:46 - Какие «стрелки» разберем?
21:02 - Вина
26:22 - Скука
32:06 - Причины скуки
34:09 - Формула энергии
51:06 - Прокрастинация
1:01:03 - Нехватка ресурса
1:03:36 - Опустошающая усталость
1:14:33 - Наполняющая усталость
1:16:09 - Конфликт желаний
1:31:58 - Нерешительность
1:42:11 - Вопросы из зала
3 views
4594
1480
5 days ago 00:10:52 1
[MEKTEП OnLine MATEMATИKA] Преобразование выражений, содержащих кв.корни. Внесение и вынесения из, под знак кв. корня. 8 класс.
5 days ago 00:36:30 1
[Точка сборки] Все мы под ударом, или Знай врага в лицо | Андрей Масалович
5 days ago 00:46:16 22
Live: Футбольный клуб “Сигнал“
5 days ago 00:32:43 82
МЕНЯЙ НОМЕРА в 2025, ПОВЫШАЮТ СКОРОСТЬ 150 км/ч, ШТРАФЫ выросли в 40 раз, нововведения ПДД
5 days ago 00:01:04 172
Барон Унгерн - памятный крест Урга 1921
5 days ago 00:00:41 8
В Сунже поздравили жен и матерей участников СВО с Днём матери
5 days ago 00:01:04 51
Барон Унгерн - памятный крест Урга 1921 год
5 days ago 00:38:04 21
Плутон в Водолее 2023-2044 по знакам Зодиака.
5 days ago 00:01:11 1
🙋 Платок сад души 💡 Как отличить павлопосадский платок от подделки 🔔
5 days ago 01:43:18 37
Подай знак (2024)
5 days ago 00:04:05 14
️ Мамы-героини – пример любви и преданности
5 days ago 00:06:14 5
Что за значки (знаки) на кителе у Вовы Адидаса?
5 days ago 01:37:57 1
Психология понимания многомерного мира человека (В.В. Знаков)
5 days ago 00:01:11 1
Python разработчик кто это 🔔 Курсы по программированию в спб
5 days ago 00:00:08 1.6K
Символ наступающего нового года в шарфе и шапочке появился в одном из торговых центров Мурманска!
5 days ago 00:01:44 1
УСИЛИТЕЛЬ СИГНАЛА ТВ АНТЕННЫ ДЛЯ ДАЧИ КУПИТЬ В СПБ 🔥
5 days ago 00:44:55 3
[ВЕДЬМАЧКА ТАРО 🔮] 🔥Вы и он ... Что ждёт Вашу пару в будущем? Таро расклад онлайн гадание прогноз
5 days ago 00:01:26 1
🔥 Работа на дому зарабатывать дома 🤘 Игровые автоматы с реальным выводом денег проверенные ❕
5 days ago 00:03:29 1
2024-11-24 10-44 Проповедь о. Александра Сорокина на Лк 10_ 25-37 в нед. 25-ю о милосердном САМАРЯНИНЕ
5 days ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!
5 days ago 00:11:16 1
Как оформить значок выпускника. Ровные складочки (обратная сторона) @KonfettiMK
5 days ago 00:15:46 12
Самые наивные знаки зодиака. Смотрим рейтинг!
5 days ago 00:01:00 119
Польские фермеры заблокировали КПП на границе с Украиной