✅Мука рисовая 20 грамм
✅Мак 5 грамм
✅Соль, разрыхлитель
✅Сахарозаменитель по вкусу (у меня стевия)
✅Кефир 20 грамм
.
🔥Готовим:
Яйцо, кефир, соль, сахарозаменитель, разрыхлитель смешиваем вилкой, добавляем мак, просеиваем муку, размешиваем. Жарим на АП сковороде с двух сторон.
Готово! Очень вкусно с мёдом, ореховой пастой или пп сгущёнкой.
Лайфхак: если переворачивать панкейки, пока верх еще мягкий, они получатся пышнее)
😄Приятного аппетита!
14,048 views
33
8
8 months ago 00:08:54 1
КЕТО БЛИНЫ ИЗ ЛЬНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ МЛИНЦІ #млинці #блины #блинчики #keto #pancakes #нуп
1 year ago 00:02:25 1
ПАНКЕЙКИ🥞Блинчики американские 🍵🥞Pancakes |Delicious