Нужен ли отказ в тренировках?

Магазин БАДов LINDOVER SHOP на OZON Магазин БАДов LINDOVER SHOP на Wildberries Магазин БАДов LINDOVER SHOP на Яндекс Маркет Программы тренировок для Вас: Яндекс Дзен ВКонтакте: Телеграм: Инстаграм: Заказать лучшее оборудование со скидкой до 35% по промокоду LINDOVER: Влияние тренировок с отягощениями, выполняемых до отказа или отсутствия повторения, на мышечную силу и гипертрофию: систематический обзор и метаанализ Потеря скорости как критическая переменная, определяющая адаптацию к силовым тренировкам