БРОККОЛИ. Как правильно готовить брокколи, что бы получить всю пользу? Проростки и микрозелень!

В чём польза Брокколи, как её получить, а не есть без смысла. Варка, заморозка, семена и ростки брокколи, проращивание, ферментация. Сульфорафан, глюкорафанин, мирозиназа. Купить семена Брокколи для проращивания (без химии) - Брокколи молекулярной вакуумной сушки - Наши продукты с Брокколи - Куркума лечебная - http