Без базы никуда, разбираем с Димой детально положение тела во время танца, говорим про мягкость в коленях, про осанку и особенно про умение расслабляться во время танца).
Пробую в кроссовках, периодически встаю на носки, тк привыкла танцевать на каблуках.
Пока прорабатываем красивый мадридский шаг и импульсо, а впереди синкопы, хедролы, волны) и много интересного!😃
345 views
779
218
4 hours ago 00:35:34 1
УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА — как работать самостоятельно? Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца
3 days ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
2 weeks ago 00:00:47 1
3 Лучших упражнения для Молодости и Красоты тела!
2 weeks ago 00:08:42 1
ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова
3 weeks ago 00:14:17 2
Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка
3 weeks ago 00:05:28 1
Как избежать боли в спине при сидячей работе? Простые упражнения на каждый день
3 weeks ago 00:21:44 1
Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов
4 weeks ago 00:00:43 1
3 простых упражнения для крепкого иммунитета!
4 weeks ago 00:00:40 1
Делайте эти 3 простые упражнения и в 70 будешь выглядеть на 30!
1 month ago 00:08:26 1
3 лайфхака для щенка 🐶 С чего начать дрессировку собаки дома 🐕 Как правильно научить и приучить 🐩
1 month ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
1 month ago 00:05:16 1
ЗАНЯТИЕ 3 1. Артем Ковина
1 month ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
1 month ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
1 month ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
1 month ago 00:08:06 1
7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥
1 month ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
1 month ago 00:39:06 1
Новый ChatGPT: от новичка до PRO за полчаса. Большой бесплатный курс.
1 month ago 01:13:08 1
Омоложение изнутри. Как сделать организм моложе на 17 лет и избавиться от болезней? Владимир Дадали
1 month ago 02:34:35 1
Как Остаться Вечно Молодым Телом И Мудрым Разумом?!
1 month ago 01:00:40 1
ПОЯСНЯЮ ЗА ПНВ | Установка, стрельба, перемещение с прибором ночного видения!
1 month ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
2 months ago 00:10:47 1
ТОП 10 ЛУЧШИЕ КРОССОВКИ 2024 г
2 months ago 00:13:21 8
Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!