Почему мы толстеем? Правильное похудение [Workout | Будь в форме]

Можно ли есть бананы и творог , если хочешь похудеть ? Виновниками лишнего веса каждый день называют то жиры , то углеводы . Давайте разберёмся , как на самом деле мы толстеем ! Наша программа тренировок и питания - Инстаграм Жени Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram: