Мощные упражнения для боксера/ Прокачка мышч

МС по боксу,Сергей Валерьевич Рааб в этом уроке покажет гимнастические упражнения для прокачивания важных мышц,без которых невозможно будет научиться всем элементам техники бокса.Данные физические упражнения необходимо выполнять как начинающим так и опытным боксерам.Эти упражнения практиковали все боксеры в советском союзе,и применяют по настоящее время. _______________________________________________ Не пропустите наши другие уроки бокса: Биомеханика Обзор турнира https://youtu