Прокрастинация-это КОГДА некогда сделать важное дело
🚀 Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-интенсив «5 ключевых навыков будущего» —
«5 ключевых навыков будущего» — 3-дневный онлайн-интенсив о том, какие ключевые навыки будут самыми востребованными в ближайшие 10 лет и что необходимо, чтобы стать высокоэффективным в коммуникации уже сейчас.
🎙Содержание:
00:00 ― Тема выпуска: Прокрастинация
00:23 ― Что такое прокрастинация
00:33 ― Пример прокрастинации
01:47 ― «Из-за прокрастинации лучшее уходит другим людям»
02:00 ― Главные правила тайм-менеджмента
02:42 ― Прокрастинация ― это не лень
02:58 ― Что приводит к прокрастинации
03:43 ― «Мелкие дела занимают больше времени, чем мы думаем»
03:58 ― Что будет, если не бороться с прокрастинацией
05:28 ― Прокрастинация = хроническое чувство вины
06:03 ― Чувство вины и стыда
06:12 ― Почему люди откладывают дела на потом
07:54 ― Эволюция наделила нас способностью к прокрастинации
08:17 ― Куда утекает наша энергия
09:58 ― Чего хотят люди
10:44 ― Что нас заставляет откладывать дела на потом
13:09 ― Личный опыт Радислава Гандапаса
15:49 ― Освойте навыки
16:12 ― На что разменивают свою жизнь прокрастинаторы
17:15 ― Потенциал и реализация
17:30 ― Борьба с прокрастинацией
✔️ Радислав Гандапас — президент Ассоциации спикеров СНГ, единственный в России обладатель статуса Certified Speaking Professional, занимает 11 позицию в мировом рейтинге TOP30 Global Gurus. Сертифицированный коуч. Самый известный в России специалист по лидерству. Автор 11 книг по лидерству, ораторскому искусству и лайф-менеджменту.
Публичные социальные сети:
Радислав Гандапас —
Telegram —
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
#радиславгандапас #успех #прокрастинация
1 view
710
235
2 months ago 00:21:51 1
ОТЛИЧИЕ ПАТОЛОГИЧЕСКОГО НАРЦИССИЗМА ОТ ИЗБЕГАЮЩЕГО ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ/ Чем токсичен избегающий?
2 months ago 00:21:12 1
Давно ХОЧУ, но ничего НЕ делаю
2 months ago 01:23:33 1
Как взломать мозг и достичь большего? Правда о лени, целях и чтении мыслей. Нейрокоуч Юрий Мурадян
2 months ago 00:30:06 1
НЕВРОЗ НЕУДАЧНИКА/ Как изменить жизнь/ Невезение и низкая самооценка/ Как полюбить себя/ Магия удачи
2 months ago 00:07:25 1
5 уроков из книги Криса Бэйли “Мой продуктивный год”
2 months ago 01:41:30 1
Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ
2 months ago 01:15:34 1
ЗАВИСИМОСТЬ от телефона = ПОБЕГ от реальности / психология, дофаминовая и эмоциональная яма
2 months ago 00:10:30 1
Самосаботаж, лень, прокрастинация. Почему мы вредим себе?
2 months ago 01:31:22 1
Ученый Михаил Гельфанд: «Почему должен уезжать я, а не все то дерьмо, которое кругом творится?»
2 months ago 01:08:24 1
Как стать счастливым во второй половине жизни: советы мэтра психологии Леонида Кроля
2 months ago 00:09:39 1
Нет Оправданий! Сила Самодисциплины - Брайан Трейси | Обзор Книги | Как избавиться от ЛЕНИ?
3 months ago 01:19:43 1
Взросление: Как взять ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свою жизнь
3 months ago 00:12:06 1
Как Планировать Свой День ( Самые эффективные методики)
3 months ago 00:08:00 1
Как понять, что психолог не подошел ❌ / Сопротивление и тр*вмы❗ #психология #психолог
3 months ago 00:17:10 1
Как избавиться от страха отвержения и отказа. Если меня бросят.
3 months ago 00:23:57 1
СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ! Как начать жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС? Прокрастинация, тревога, депрессия