КАК ИЗБЕЖАТЬ БОЛЕЗНЕЙ В ДЕТСКОМ САДУ

КАК ИЗБЕЖАТЬ БОЛЕЗНЕЙ В ДЕТСКОМ САДУ?🤧 В первый год пребывания в садике дети болеют — это факт. И лучше быть готовым к тому, что адаптация может занять не один месяц. ☝По ссылке в аккаунте @ its_kids_ полезный гайд «Всё о легкой адаптации к садику» Дело в том, что даже в идеальную среду, где никто не чихает, ребенок привносит свою микрофлору, заимствованную от родителей. Ту, к которой сам малыш уже адаптировался, а другие дети — нет.  Результат — шмыгающий нос, кашель и прочие неприятности. ЧТО ДЕЛАТЬ? ЗАНЯТЬСЯ ПРОФИЛАКТИКОЙ)) 1️⃣ ЗАКАЛЯЙТЕСЬ. Упрямый факт: детки, которые редко гуляют — болеют чаще, а закаленные непогодой – легче переносят сезон простуд. 2️⃣ ДОБАВЬТЕ ОБЩЕНИЕ. Если ребенок до сада контактировал с другими людьми, адаптация пройдет легче. По этой причине вторые дети болеют меньше, чем первые. 🏥РЕКОМЕНДАЦИИ ПЕДИАТРА @ its_kids_ 🙅Скажите «нет» иммуномоделяторам. Это лекарства с недоказанной эффективностью и побочными эффектами в долгосрочной перспективе. 🙋Пейте витамины. Но не мультикомплексы, а индивидуально подобранный набор элементов. Для этого обратитесь к врачу и сдайте анализы. 🙋 Промывайте нос солевым раствором. Ежедневно, утром и вечером.