Почему я ем всухомятку? Вся правда о “правильном питании“

Доширак или орехи - что полезнее в походе? Что взять из еды с собой в долгую дорогу? В общем, чем запасаться на случай голода, если вы окажитесь далеко от уютной и удобной кухни, а ближайшие магазины в 100 км или закрыты...смотрите в этом видео! Поговорим о том, что в таких ситуациях кушать, чтобы быть здоровым и бодрым. Это тема также затрагивает множество заблуждений касательно правильного питания. Вы узнаете, полезна ли теплая пища для желудка, опасно ли есть всухомятку...и многое другое, поехали! Подписывайтесь на мой Телеграм - Ссылка на телеграм Бот “Уроки здоровья“ - Официальный сайт: