00:00 Вступление
00:35 Когда и при каких условиях используется оттяжка в защиту ?
01:46 1 фаза. Блокирующий игрок выбирает и корректирует свою позицию перед
выполнением прыжка на блок относительно нападающего игрока.
Защитник занимает позицию в поле
02:05 2 фаза. Блокирующий игрок - руки перед собой согнуты в локтях,
игрок принимает положение приседа или полуприседа и готов выполнить прыжок на блок.
02:42 3 фаза. Блокирующий игрок принимает решение ставить блок или оттянуться в защиту.
03:14 4 фаза. Блокирующий игрок оттягивается от сетки в защиту в поле.
Защитник перемещается в свободную зону в поле.
03:29 Разбор 3 фазы.
04:20 Разбор 4 фазы.
05:09 Примеры оттяжки в защиту.
05:54 Послесловие
Готовя это видео, я понял, что за всё время моего выступления на песке за сборную Российской Федерации, а это без малого 10 лет, я не уделял достаточного времени в тренировках и, как
следствие, не применял в играх технико-тактическое постоение оттяжка в защиту.
7 views
74
13
1 month ago 00:24:03 1
Амплуа в волейболе. Подкаст RusVolley.
2 months ago 00:42:51 1
Пляжный волейбол. Мировой тур 2020. VolleyFest Cook Islands 2020. Мужчины. Матч за 3 место. США - Япония
2 months ago 00:50:49 1
Пляжный волейбол. Мировой тур 2020. VolleyFest Cook Islands 2020. Мужчины. Финал. Новая Зеландия - США
2 months ago 00:30:39 1
Пляжный волейбол. Сигналы в игре на блоке.
2 months ago 00:37:20 1
Пляжный волейбол. Мировой тур 2020. Guam Beach Cup. Женщины. Матч за 3 место. Япония - США
2 months ago 00:33:05 1
Пляжный волейбол. Мировой тур 2020. Guam Beach Cup 2020. Женщины. Финал. Япония - США
2 months ago 00:08:31 1
Серийная съемка пляжный волейбол ч.2
2 months ago 00:54:14 1
Пляжный волейбол. Мировой про-тур 2022. Coolangatta Future 2022. Женщины. Матч за 3 место. Япония - США
2 months ago 00:56:06 1
Пляжный волейбол. Мировой про-тур 2022. Coolangatta Future 2022. Женщины. Финал. США - Австралия
2 months ago 00:02:19 1
Простые Упражнения Для Улучшения Подачи - Волейбол
2 months ago 00:00:00 47
Day 2 - European Cup - Central Court
2 months ago 00:08:01 1
Хургада 🇪🇬 Отдых и играем в волейбол на пляже с GoPro!)
3 months ago 00:09:27 1
Пляжный волейбол. Мировой про-тур 2022. Torquay Challenge 2022. Женщины. Матч за 3 место. США - Китай
3 months ago 00:10:03 1
Пляжный волейбол. Мировой про-тур 2022. Torquay Elite 16. Женщины. Матч за 3 место. США - Австралия
3 months ago 04:01:40 4
Пляжный волейбол. Мировой тур 2023. Mt. Maunganui Beach Future 2023. Мужчины и женщины. Матчи за 3 место и финалы
3 months ago 00:38:49 19
How to be successful in upcoming competitions? - Laura Ludwig & Agatha Bednarczu Interview dFM
3 months ago 04:03:28 1
Пляжный волейбол. Мировой тур 2023. Coolangatta Beach Future 2023. Мужчины и женщины. Матчи за 3 место и финалы
3 months ago 00:02:49 1
«Ярославич» рассказал о планах в новом сезоне
3 months ago 00:00:47 1
Как прыгать на блок в пляжном волейболе? #volleyball #volleyballworld #beachvolleyball
3 months ago 00:06:52 8
Пляжный волейбол круче классического? | Нгапет больше не MVP | Зайцев лучший в Италии
3 months ago 01:33:40 3
Пляжный волейбол. Мировой тур 2023. Tahiti Future 2023. Мужчины. Матч за 3 место. Германия - США. Финал. Япония - Италия
3 months ago 00:01:35 1
Хельсинки, пляж Хиетсу с дрона. #helsinki #dronevideo #dronevideo
3 months ago 00:07:05 1
Летние ОИ-2004. Пляжный волейбол. Женщины. Матч за 3 место. США (Макпик/Янгз) - Австралия
3 months ago 00:00:58 1
Азиатские юношеские игры 2009. Пляжный волейбол. Девушки. Финал. Таиланд - Казахстан