Этот ролик о том, как можно сделать неплохую подкачку всего за три минуты. Выходы силой на перекладине, наклоны с гимнастическим колесом, спичаги.
Развивайтесь вместе со мной. Артем 10 лет.
Подписывайтесь на канал, пишите добрые комментарии, ставьте лайки.