Открытый мастер-класс, проведённый мной когда-то для всех желающих, в котором я рассказываю об авторском подходе к пониманию и психотерапии зависимостей, который сформировался у меня в Терапии осознаванием.
Терапия осознаванием - это инновационный интегративный подход в психотерапии, обобщающий её достижения за 100 лет, и, в тоже время, добавляющий к ним важное знание и смыслы, почерпнутые мной из глубоких учений об осознавании тибетского буддизма.
Речь идёт о разных видов зависимостей, поскольку природы у них у всех одна. Хотя специфика есть в работе с каждой из них.
Можно сказать, что зависимость является концентрированной моделью любых психологических проблем.
У меня и моих студентов довольно большой опыт терапии зависимостей, разных её форм: и алкогольной, и наркотической, и табачной, и игровой; зависимости от отношений, зависимости от работы и так далее.
Альтернативой зависимости я вижу не “неупотребление“, а то состояние внутренней свободы, которого вполне реально достичь,
потому что настоящая свобода - это не внешняя разнузданность, а “сва бодха“ (санскрит), “связь с пробуждённостью“, которая определяет внутреннее состояние человека и может проявиться в его мыслях, словах и действиях наилучшим для него и других образом.
По опыту, большинству зависимых, в результате терапии, всё-таки, лучше воздерживаться от употребления объекта зависимости, но, тем не менее, этот выбор всегда остаётся за самим человеком.
Цель Терапии осознаванием - вернуть человеку состояние свободы, которая есть его подлинным изначальным состоянием.
То есть, это путь не ограничения, а, скорее, раскрытия потенциала, который заложен в человеке, но не раскрылся полностью из-за каких-то причин.
И может быть раскрыт в Терапии осознаванием и реализоваться в жизни, превосходя по своим качествам ту привлекательность, которую когда-то имела зависимость.
Мы ничего не отнимаем у нашего клиента, понимая, что и объект зависимости когда-то давал ему что-то приятное и, может даже, полезное, на определённом этапе его жизни или за неимением лучшего, но стремимся дать ему подлинную свободу выбора, веря, что человек всегда выберет лучшее для себя, если у него будет такая возможность.
184 views
998
292
8 months ago 00:18:20 1
КАК ЖИВОТНЫЕ ЗАБИРАЮТ НАШИ БОЛЕЗНИ И СМЕРТЬ. Кот вылечил и спас ребёнка
8 months ago 00:43:22 1
Вебинар Основные типы акцентуаций характера Кузнецов ГА
8 months ago 00:04:50 1
Депрессия не болезнь, надо взять себя в руки!
8 months ago 00:23:05 1
Зависимость денежного мышления
8 months ago 00:44:53 1
Как выжить с матерью нарциссом? Пошаговое руководство #нарцисс #токсичнаямать
8 months ago 00:03:32 1
Каннабис и сердечно-сосудистая система.
8 months ago 01:42:28 1
НИИ скорой помощи Джанелидзе: Откровения о страшном насилии и издевательствах! [Фильм]