Полезный хлеб (Без муки, без дрожжей, без сахара, без яиц, без молока)
Сегодня покажу быстрый рецепт полезного хлеба без глютена, без дрожжей, без сахара, без яиц и без молока. Также подойдет для веганов.
Примечание: поскольку духовки у всех греют по-разному, то время запекания также будет у всех разное. Проверяйте периодически хлеб пока он будет печься.
Можно использовать молотые семена льна вместо цельных.
______________________________________________
Также рекомендую посмотреть:
Домашняя Нутелла -
3 вида ореховых паст -
Чиа джем без сахара -
4 полезных соуса -
Низкокалорийный Шоколадный торт -
Простой и полезный яблочный пирог -
Полезный пирог с пеканом и карамельной начинкой -
Яблочный крамбл -
Банановый хлеб без сахара -
Персиковы пирог -
Домашняя Гранола -
Яблочно-миндальный пирог (3 ингредиента) -
Яблочно-овсяные сконы (Без сахара, без яиц, без молока) -
______________________________________________
Мои соцсети:
Instagram Gud&FOOD:
Instagram Личный(творчество и Кембридж):
fb:
VK -
email:gudandfood@
______________________________________________
Семена чиа можно купить здесь -
(скидка 5% по промокоду - POL7371)
______________________________________________
Ингредиенты:
-овсянка классическая 270гр
-вода 500мл
-семечки кунжута 2 ст.л
-подсолнечные семечки 70гр
-тыквенные семечки 180гр
-семена чиа 2-3 ст.л с горкой (семена чиа не жалейте :) они склеивают хлеб)
-льняные семечки цельные, а лучше молотые 50гр
-соль 2 ч.л
Если вы не уверены в качестве пергаментной бумаги, которую будете использовать, то лучше смажьте её кокосовым маслом, чтобы хлебушек не прилип.
У меня форма для запекания 18* 7,5* 6
______________________________________________
Музыка:
🌿Гузель
G&F
#полезныйхлеб #хлеббездрожжей #хлеб #хлеббезмуки #безсахара #безяиц #веган #веганрецепты
1 view
168
44
4 weeks ago 00:05:24 1
Полезные Цельнозерновые Лепёшки без белой муки, готовы за 15 минут!
4 weeks ago 01:12:36 1
Злаковые в нашем питании хлеб (А.Н. Алименко)
4 weeks ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
4 weeks ago 00:00:29 1
ЗАДУМАЛИСЬ О ЗДОРОВЬЕ ПЕЧЕНИ?
4 weeks ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи