Смузи. Как приготовить? Когда пить? В чем польза смузи?

А вы знали, что смузи - один из тех полезных напитков который мешает нам похудеть? Но в этом видео, я покажу вам ПРАВИЛЬНЫЙ смузи! 💚 Такой который не помешает вам, а наоборот поможет сбросить лишние килограммы 😉😚 про систему питания LCHF - Канала “Что поесть” - Для смузи вам понадобится: 🍏Яблоко Два стебля сельдерея 🎋 🌿Шпинат 2 ладони 🥬Салат айсберг 2 ладони 🌰Миндаль горсть 🥛сливки жирные 30 гр 🥃масло оливковое 1 ч л _________ Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог. Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом! На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно! Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал. А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты. Подписывайся, изучай, смотри, пробуй! И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady! Вариантов 2: 1. Курс с тренировками (6 тренировок в неделю), питанием и чатом со мной - 48$ в месяц 2. Курс light, где будут только тренировки 25$ в месяц Подписывайтесь на мой канал _________ Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: Instagram -