Вам Так Не Жить Как Я Держу Вес 😄 УТРОМ СОЛЬ БЕЛОК☝️ ПОЧЕМУ 🤔

#завтрак#белок#жир Утро это картизол , картизол вырабатывают надпочечники.И они же любят соль и белок. Только поступает углевод гормон инсулин блокирует картизол. Углевод утром это имитация всплеска энергии. Надолго работоспособности не хватит. Сегодня мои продукты , моя еда ,которая помогает удерживать мой вес. ********************************************* Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882