Орехи являются важной частью здорового рациона. В этом видео ты узнаешь какие орехи можно считать полезными, какие орехи являются вредными и почему не стоит есть слишком много орехов.
00:00 - немного про орехи
00:52 - арахис
3:00 - бразильский орех
5:10 - грецкий орех
9:00 - желудь
10:19 - каштан
11:37 - кедровый орех
14:01 - кешью
15:42 - фундук
17:19 - макадамия
18:48 - миндаль
20:52 - фисташки
Ссылки:
- наш сайт
- наш Телеграм канал
- наша группа Вконтакте
- наш бот с гликемическим индексом продуктов