Бороться с зависимостью от еды (привет любителям ночных дожоров!), курения, алкоголя или любой другой зависимости бессмысленно. Потому что причина появления зависимости с ней напрямую не связана. Более того, эти зависимости — наши помощники. Поэтому сначала нужно убрать причину, а потом зависимость сама начнет сходить на нет.
В этом видео Дмитрий рассказывает о том, как рождаются зависимости: в первую очередь, от еды, а во вторую — любые другие.
Сайт Дмитрия:
Профиль в инстаграме: ht