СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Что такое кетоз у человека? Что такое кетоны в организме человека? Как быстро войти в кетоз, и что такое здоровый кетоз?
КЕТО ДИЕТА: с чего начать - вот о чем это видео Доктора Берга. Здесь Dr. Eric Berg рассказывает про здоровый кетоз для новичков. Это первое видео Берга, с которого вам следует начать, если вы решили узнать про кето диету, здоровый кетоз и интервальное голодание.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
Что такое Кето, или Кетоз?
• Кето означает сжигание жира
• Когда вы сжигаете жир, он распадается на так называемые #кетоны, которые человеческое тело использует как альтернативное топливо, и этот источник топлива намного лучше, чем сахар.
• Здоровый кетоз - это разновидность обыкновенного кетоза с той лишь разницей, что он основан на принципе “Сначала станьте здоровым, чтобы худеть“. И “станьте здоровым” означает есть здоровую высококачественную пищу, которая обеспечит вас всеми необходимыми питательными веществами.
Что такое интервальное голодание?
• Это распорядок того, когда есть, а когда не есть. Вместо 3-6 приемов пищи в день и постоянных перекусов есть нужно реже, поскольку каждый раз, когда вы едите, повышается уровень такого гормона как инсулин.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#интервальноеГолодание #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
427
122
1 month ago 00:03:32 1
SAMITOV - Мира (Премьера/2024)
1 month ago 01:31:41 1
ВАДИМ САМОЙЛОВ о судьбе «Агаты Кристи», культуре протеста, патриотизме и поиске истины