Суровый уличный кроссфит! Интервальная тренировка с гирей+турник. Тренируемся дома и на улице.

Как тренироваться на улице? Очень просто! Интервальные тренировки на улице позволят вам проработать все тело. Такая тренировка не займет у вас мног...