Красота изнутри: роль питания, витаминов и минералов при акне
54 % женщин и 40 % мужчин старше 25 лет страдают акне. Дорогие косметологические процедуры, инъекции и уходовые средства часто не помогают.
Каковы глубинные причины акне? И как добиться стабильных улучшений, просто поменяв образ жизни, через питание и нутрициологию?
Рассказывает Людмила Селедцова — врач-диетолог, специалист по интегративной и клинической нутрициологии, ведущий медицинский советник лаборатории генетического тестирования MyGenetics, автор детоксикационной диеты на основе ДНК-диагностики, преподаватель курсов по нутрициологии в Институте PreventAge и Университете образовательной медицины.
Вы узнаете:
• какие продукты питания усугубляют акне;
• в чем корневые причины высыпаний на уровне организма;
• что из анализов сдавать в сложных случаях;
• без каких витаминов и минералов долгосрочный результат недостижим;
• как должно выглядеть меню на день при проблемах с кожей.
А 26 апреля стартует программа «Интегративная и клиническая нутрициология». Оставляйте заявку по ссылке, и специалист приемной комиссии свяжется с вами в ближайшее время:
00:00 — главное об акне
00:35 — причины акне
00:54 — какие анализы нужно сдавать при проблемах с кожей
01:31 — какие витамины и минералы помогают коже быть здоровой
02:17 — как питаться при акне с примером меню на день
04:07 — антитоп-5 продуктов, вызывающих акне
04:21 — все ли молочные продукты влияют на проблемы с кожей
05:03 — что делать, если питаешься правильно, но проблемы с кожей не проходят
#акне #прыщи #превентивнаямедицина #нутрициология #питаниедлякожи #витаминыдлякожи #питание #витамины #минералы #витаминыиминералы #чистаякожа #проблемнаякожа
1 view
260
70
2 months ago 01:21:38 1
Алексей Ситников: счастье внутри нас! На 50% восприятие мира - это генетика. Психология долголетия
2 months ago 00:29:35 1
Что такое ЦОАР - просвет в ковчеге? Свет снаружи или изнутри? Рав Й.Сакс. Недельная глава Ноах
2 months ago 00:08:56 1
В Ноябре и в Декабре Врачи Рекомендуют ЭТО Средство для Здоровья и Красоты!
2 months ago 00:29:20 1
Что внутри закрытых особняков Питера? Экскурсия от Князя «Король и Шут» | Другой Петербург. Архив
2 months ago 00:03:05 1
Мисс конгениальность. Мне достался гадкий утенок
2 months ago 00:55:26 3
Видеолекция “Понимание мира. О красоте внутри и как разговаривает с нами мир“.
2 months ago 00:48:39 1
ЖИВОТНОЕ ВНУТРИ НАС. Зачем нам на самом деле мышцы и красивое тело? Год мышц Biomachine | Фильм #1
2 months ago 00:00:08 1
Красота внутри, как состояние ❤
2 months ago 00:39:04 1
Николай Цискаридзе и мифы о балете. Откровения премьера балета Большого театра
2 months ago 00:43:39 1
Купеческая квартира как во Франции в провинциальном Оренбурге. Румтур внутри и снаружи дома
2 months ago 00:08:10 1
🎶🔝💘💃ЦинЦин🔔 в модных джинсах 🔴Шудын Бойында 🎯Ахан Отыншиев 🔘Akhan Otynshiev ⛔Shudyn Boyynda♪🎶♬♪🎹🎹🎹 🔔
2 months ago 02:02:15 1
Матрица Гаряева для Полного Восстановления Женского Здоровья + Мощная Медитация для Женщин 🙏
2 months ago 00:03:14 1
РОЙ | ГИДРА | ПОГРУЖЕНИЕ В ПРАВДУ 25% ИЗ 100 | ПАРАЗИТЫ В ТЕЛЕ | ТЕБЯ ЕДЯТ ИЗНУТРИ | ТЫ ЕДА ДЛЯ РОЯ
2 months ago 00:00:34 1
ВЫБИРАЙТЕ ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТУ ИЗНУТРИ И СНАРУЖИ.
2 months ago 00:40:54 1
Красота изнутри: аккермансия
2 months ago 00:42:54 1
Аэробус. Cамый большой пассажирский авиалайнер. Обзор
2 months ago 00:09:00 1
Видеообзор новинок: ЭСТЕТИК
2 months ago 00:35:07 1
КРАСИМ ДОМ, А ОН СГНИЛ ИЗНУТРИ, ЧО ДЕЛАТЬ?
3 months ago 00:11:09 1
ГОТОВЛЮ ТАК КАЖДЫЙ ГОД! КВАШЕНАЯ КАПУСТА | ЛЕГКО ГОТОВИТЬ!
3 months ago 03:02:51 1
Медитация для женщин! Активация женской энергии, устранение всех блокировок, обретение уверенности.
3 months ago 00:06:26 5
Идеальный пресс за 5 минут. Убираем жир с живота и боков. Тренировка на пресс