Забота о себе. Забота о себе - что это значит для вас

✍️ Забота о себе 🤗 - что это значит для вас ✍️ Выросший в обстановке пренебрежения/ насилия не имел возможности впустить в жизнь механизм заботы о себе. Если взрослые относились к ребёнку плохо🫵, лишив качественной заботы, то ребёнок впитает в себя такое отношение как норму, чтобы выжить. Таким образом человек обучается ремеслу наказывать себя, приглашая потом других делать то же самое. И совсем не обучается заботе о себе как навыку. ❓Открытые вопросы для самостоятельной работы ✍️: ❔Что значит для вас ЗАБОТА О СЕБЕ ? ✍️ Как вы относитесь к идее заботы о себе в целом ? ✍️ Забота о себе: что значат для вас эти слова ? ✍️ Что значит для вас делать то, что вы делать хотите ? ✍️ Насколько вы верите в возможность заботиться о себе ? ✍️ Что значит для вас не совершать саморазрушительных действий ? 🙅‍♂️ ✍️ Что значит для вас не делать то, что вы не хотите ? 🙅🏻‍♀️ ✍️ Какие действия вы можете выполнять, которые принесут вам пользу ? ✍️ Как вы можете проявить заботу о себе ? ✍️ Человек видит во внешнем мире то, чему есть имя в его внутреннем мире 🤔 ✍️ Вы поразмышлявший об этом и вы это не сделавший - 2️⃣ два разных человека, вступающих в разное завтра ✍️ Вы наверняка привыкли думать о том, чего вы НЕ хотите🙅🏻‍♀️ - и это нормально🤝. А что значит для вас разрешить себе подумать о том, чего вы хотите? ✍️ Забота о себе - очень важный смысл, ценность ☝️ ✍️ Разжечь костёр тепла заботы о себе 🔥🤗 ✍️ О чём для вас забота о себе ? 🤔 Альберт Сафин. «ЖЕСТОКИЕ ОТНОШЕНИЯ (АБЬЮЗ): признаки, цикл, последствия». Рутуб: