Это ЛУЧШЕ любого КАРДИО | Мощная Разминка боксёра с Резиной и Гантелями
Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу показывает специальные упражнения с резиной и гантелями сидя.Которые помогают развивать силу удара,ловкость,реакцию и выносливость во время спариннгов и боя.Данные упражнения идут как дополнение к Вашим тренировкам и помогут Вам более быстрей укрепить тело и стать более техничным.Правильность выполнения и как часто надо выполнять данные упражнения,Вы увидите и услышите в данном видео.Это лучше любого кардио.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
_______________________________________________
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab
Подписка на канал Школа бокса Сергея Рааб
5 views
2
0
1 day ago 00:00:27 1
choco lcn full las venturas
1 day ago 00:47:50 1
11 ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ВАС СТАРЕТЬ БЫСТРЕЕ | СТОИЦИЗМ
1 day ago 00:41:28 1
Лучшая ЛЕСНАЯ ИЗБА - СТРОИМ ТЕРРАСУ за 2 дня | ЖИЗНЬ И БЫТ В ЛЕСУ
1 day ago 00:04:01 1
Говновоз, но это Push it to the Limit [Udio Ai]
1 day ago 00:41:04 1
“Великий Новгород .У истоков Российской государственности“
1 day ago 00:00:00 1
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
1 day ago 00:26:42 1
Встретил медведя в Калифорнии
1 day ago 00:13:18 1
крутим коробки на новых агентах Warface
1 day ago 00:10:20 1
Ростислав Ищенко. Я в бешенстве
2 days ago 00:44:34 1
Почему в ЧИЖИКЕ все НАСТОЛЬКО дешевое? Правда про сеть магазинов...
2 days ago 00:11:26 1
Вкуснее не найдете!Салат“Снежный лес“Вы должны его попробовать! Новогодний салат с курицей и грибами
2 days ago 00:04:01 1
Г. Галина «Здесь хорошо» (Музыкальная аранжировка стихов №2)
3 days ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
3 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
3 days ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!
3 days ago 00:18:13 1
❗❓Наука для детей - Все о космосе и звёздах. Сборник | Смешарики Пинкод
4 days ago 00:13:25 1
Новогодние Сани своими руками. Рождественский декор в Санях!
4 days ago 00:02:22 1
Верное исполнение романса Сергея Рахманинова “Здесь хорошо“. Исполняет Юрий Гуляев, 1978 год
4 days ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
4 days ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
4 days ago 00:05:07 1
Ассоль - Моя мама
5 days ago 00:06:48 1
ЛЕВ - ТАРО ПРОГНОЗ на ДЕКАБРЬ 2024 года.
5 days ago 03:28:38 1
[Аудиоспектакль] Ирина Одоевцева - На чужих берегах
5 days ago 00:01:18 1
Говорящая открытка C ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Музыкальная видео открытка!