МАССОНАБОР - ПИТАНИЕ Часть 4 из 6 - ФОРМИРУЮЩАЯ ФАЗА МАССОНАБОРА | ПРОТЕИН ДО И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
поддержать Донатом тут -
➞крипта usdt - tron(trc20)
TUf7bvsTiAtFDA3owExHfQ4zR7DC381Y79
➞privat24
4149439049328150
➞Юмани
МАССОНАБОР - ПИТАНИЕ Часть 4 из 6 - ФОРМИРУЮЩАЯ ФАЗА МАССОНАБОРА | ПРОТЕИН ДО И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
➞Провожу консультации по телостроительству, расписание курсов, разбор анализов, пкт, ведение курса - писать в директ или телеграм -
➞Мой новый телеграм канал - - Получай новые видео первыми!
➞Мой ВК -
Мои спонсоры спортивного питания - - промокод на скидку 15% “Никулин“
Поддержать донатом можно тут -
10 views
66
14
4 months ago 00:29:40 17
Отвечаю (25): Плавный массонабор, откат в силовых, безуглеводные дни
5 months ago 00:32:10 1
Секрет успеха в бодибилдинге - 4 Т: терпение, труд, трен и турик.
5 months ago 00:22:30 32
МАССОНАБОР: Качаем СПИНУ и РУКИ💪
5 months ago 00:02:58 1
Как быстро набрать мышечную массу
5 months ago 00:20:52 1
5 законов, чтобы набрать МЫШЕЧНУЮ массу БЕЗ жира! Я откопал невероятные исследования
5 months ago 00:18:49 1
Набор массы. О питании. Все, что нужно знать.
6 months ago 00:45:30 15
Елена Старостина - удивила Вику! Жесткая тренировка ног.
6 months ago 00:32:33 1
Тренируем РУКИ до ЖЖЕНИЯ | Упражнения для похудения рук С ГАНТЕЛЯМИ
6 months ago 02:09:31 1
Всё, что нужно знать о Физикл 2.0: для тех, кто собирается, и для тех, кто уже бывал
6 months ago 00:23:01 1
Вернулся в спорт. 7 месяцев после лечения онкологии
7 months ago 00:20:08 1
Геропротекторные свойства нутриентов водорослей, Москалёв Алексей
7 months ago 00:14:17 1
Массонабор. Попытка набрать с 74 до 77 кг
7 months ago 00:22:41 6
Минус 11 кг за 16 недель, подвожу итоги своей сушки #сушкатела #процентжира #диетадляпохудения
7 months ago 00:40:59 1
АЛЕКСЕЙ ВЕСЕЛОВ: ТАК КАЧАЛИСЬ В СССР! ЗАЛЫ, ПИТАНИЕ, ФАРМАКОЛОГИЯ, СОРЕВНОВАНИЯ.
7 months ago 00:55:37 1
Валентина Кузнецова. Как уменьшить талию. Тренировка спины.
8 months ago 00:09:01 1
FITLINE - СЕКРЕТ ПРОФЕССИОНАЛОВ | ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ - ФИТЛАЙН | ВИТАМИНЫ ИЗ ГЕРМАНИИ
8 months ago 00:49:12 1
КАК Я СЛОВИЛ ПЕРЕТРЕН \ КАК ЭТО ЕСТЬ 1150 ГР УГЛЕВОДОВ \ ВЕЧНЫЙ МАССОНАБОР
8 months ago 00:15:02 4
КАК НАКАЧАТЬ НОГИ | МАССОНАБОР ДЕНЬ 50 | АНДРЕЙ БРУС
8 months ago 00:06:41 1
ИТОГ СУШКИ 2024 + Форма с Января по Июнь (на сушке больше мяса чем на наборе)
8 months ago 00:21:21 1
КРУТОЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ МАССОНАБОРА \ КАКАЯ У МЕНЯ РЕКОМПОЗИЦИЯ \ КАК МАРИНУЮ МЯСО
9 months ago 00:26:36 1
КУДА ПРОПАЛИ? | НАЧИНАЕМ МАССОНАБОР | ЧЕК ФОРМЫ И ЗАМЕРЫ У ИГОРЯ НА КАНАЛЕ @IGOR_RYBAK
9 months ago 00:09:15 1
Как Одновременно Сушиться И Наращивать Мышечную Массу (Не Дели Массонабор и Сушку!) | Джефф Кавальер
9 months ago 00:08:27 1
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА ТУРНИКЕ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ!
9 months ago 00:17:52 2
Минус 9,2 килограмма за 10 недель. Как проходит моя сушка отчет 9й и 10й недели. #сушкатела