Ошибки в питании летом

✅ Как справляться с отёками и плохим самочувствием. ✅ Почему аппетит в норме должен оставаться стабильным. ✅ Почему важно есть овощи и фрукты, но соблюдать меру. ✅ Что не так с летними супами и напитками. ✅ Нужно ли есть мясо и рыбу летом? ✅ А если ничего не лезет? ✅ А также про физическую активность, набор витаминов и укрепление иммунитета в преддверии осенне-зимнего периода. Как худеть и не набирать вес летом — тоже обсудим!