Делайте этот 10-минутный комплекс утром или во время обеденного перерыва на работе и вы забудете о проблемах со спиной.
👉🏻 Мои авторские курсы цигун можно приобрести здесь:
👉🏻 Реклама и сотрудничество: @
Телеграм:
ВКонтакте:
Facebook:
Instagram:
Помощь в развитии канала
Сбербанк: 5336 6903 6931 7872
Больше полезных видео:
► Цигун для начинающих:
► Цигун для ног:
► Исправляем вальгус:
► Цигун для глаз:
► Утренний цигун:
#цигунонлайн #цигун #медитация #саморазвитие #йога #здороваяспина #спина #ксениявиват #дыхательныепрактики #дыхательныеупражнения #саморазвитие #утренняяпрактика #зарядка #здоровыйпозвоночник
251 view
807
221
6 days ago 00:11:54 1
ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения
3 weeks ago 00:12:27 1
Шанс для России: Трамп — Горбачёв XXI века?
1 month ago 00:02:52 3
Ярославские травматологи отметили профессиональный праздник
1 month ago 00:28:40 1
Одесса и Харьков - пора домой! После сделки Зеленского с Трампом выбора не осталось. / #ЗАУГЛОМ
2 months ago 00:06:02 16
Расслабляем плечи | ЛФК упражнения
2 months ago 00:07:07 1
Всего ОДНА точка сделает тебя МОЛОДОЙ и КРАСИВОЙ! Простые упражнения, которые изменят твою жизнь!
3 months ago 00:07:45 1
Лучшее упражнение от боли в пояснице!
3 months ago 00:08:24 1
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
3 months ago 00:12:38 1
5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
3 months ago 00:08:02 1
⭕ Грыжа диска L4-L5 - что делать?
3 months ago 00:03:52 1
СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод
3 months ago 00:15:26 11
Как быстро вылечить кашель? Советы врача / Доктор Виктор