*** *** *** *** *** *** *** ***
Мой телеграм
Мой Instagram @pashka_fitonyashka
Моя страница ВКонтакте
*** *** *** *** *** *** *** ***
Приглашаю на онлайн сопровождение по питанию и тренировкам.
— Программа «питание тренировки» (с сопровождением онлайн)
4 недели личного контроля руб месяц
НАЧАТЬ МОЖНО В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ)
Что входит в сопровождение?
— ЕЖЕДНЕВНЫЕ консультации и проверки питания по фотоотчетам (корректировка при необходимости)
— Общение через текстовые сообщения (WA/telegram), отвечаю на вопросы, даю рекомендации, задания
— корректировка или составление программы, если требуется;
(для дома или зала)
— Главное это ЗНАНИЯ, которыми я с удовольствием делюсь, ничего не скрываю и никаких секретных методик.
❌не составляю программу питания, а учу самостоятельно правильно контролировать рацион под цель
*** *** *** *** *** *** *** ***
Спортивное питание Geneticlab промо код Бочкарёв
Бензин бизонов для серьёзных результатов промо код Бочкарёв
Топливо для мышц ГР промо код Бочкарёв
#качки #стараяшкола #benchpress #bodybuilding
1 view
149
50
2 months ago 01:17:51 1
Мифы и правда о натуральном питании кошек | Часовой разговор с вет диетологом по натуралке
2 months ago 01:08:53 1
«Подсчитали — прослезились» | Демографический кризис и дефицит кадров: к чему это приведет Россию
2 months ago 00:03:29 1
Результат по применению продукции NSP при отсутствии либидо и эндометриозе
2 months ago 00:54:02 1
Беглец из ТАЛГАРА | Уголовка для подростков | Отказ от БРИКС | Выборы в США и Падение нефтедоллара
2 months ago 00:57:33 1
🔴Грузинская оппозиция не признает результаты выборов. Что дальше? Теракт в Тель-Авиве. DW Новости
2 months ago 00:21:48 2
Планы Элит. Отсутствие Результата
2 months ago 00:57:13 1
За счет чего финансируются боевые действия? Инфляция, рост цен, зарплаты / Зубаревич
2 months ago 01:34:48 1
«Лучше перебдеть»: скрытые риски растущей ставки / Как побороть инфляцию и не ушатать экономику
2 months ago 00:06:51 1
ПОЧЕМУ ИНТЕРВАЛЫ В МЕТРО ТАКИЕ БОЛЬШИЕ? Нехватка поездов в Москве!
2 months ago 00:01:00 1
Что будет, если мигрантов выгонят из России?
2 months ago 00:48:12 1
РАЙ ИЛИ ЗАБВЕНИЕ | Жак Фреско | Проект Венера | документальный фильм
2 months ago 00:59:44 1
Силы неядерного сдерживания и военные из Южной Кореи в Украине. Книга Алексея Навального | ВЕЧЕР
2 months ago 00:20:01 1
Чем опасен дефицит и избыток витамина В-12. Симптомы, которые надо знать.
2 months ago 00:06:44 1
Регулярно пейте 1/2 стакана этого напитка, чтобы снизить кортизол🙌
2 months ago 00:00:41 1
Это все что мотивирует человека.
2 months ago 01:17:21 1
Как изменится климат в России и чем нам это грозит? Климатолог Александр Чернокульский
2 months ago 00:18:59 1
ВРЕД САХАРА. Как сахар влияет на твое тело и здоровье. Как есть меньше сахара?
2 months ago 00:00:00 1
Вот что происходит с иммунитетом из-за дефицита цинка🧐
2 months ago 01:48:01 1
АЙГЕРИМ ИСАМАЛИНОВА: Как сохранить здоровые волосы? Что нужно знать о пересадке волос?
2 months ago 00:01:45 1
Света скоро НЕ БУДЕТ!
2 months ago 01:04:04 2
Михаил Белоусов — МИЛЛИАРД на экспедировании, Долги в СОТНИ МИЛЛИОНОВ, Курсы, Хейтеры, Бизнес
2 months ago 00:07:19 3
Симптомы дефицита В12, которые НЕЛЬЗЯ игнорировать!😲
2 months ago 00:11:59 1
Флорида. Крик о помощи. Катастрофы в Штате продолжаются / Копов раздражают электрокары /