*** *** *** *** *** *** *** ***
Мой телеграм
Мой Instagram @pashka_fitonyashka
Моя страница ВКонтакте
*** *** *** *** *** *** *** ***
Приглашаю на онлайн сопровождение по питанию и тренировкам.
— Программа «питание тренировки» (с сопровождением онлайн)
4 недели личного контроля руб месяц
НАЧАТЬ МОЖНО В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ)
Что входит в сопровождение?
— ЕЖЕДНЕВНЫЕ консультации и проверки питания по фотоотчетам (корректировка при необходимости)
— Общение через текстовые сообщения (WA/telegram), отвечаю на вопросы, даю рекомендации, задания
— корректировка или составление программы, если требуется;
(для дома или зала)
— Главное это ЗНАНИЯ, которыми я с удовольствием делюсь, ничего не скрываю и никаких секретных методик.
❌не составляю программу питания, а учу самостоятельно правильно контролировать рацион под цель
*** *** *** *** *** *** *** ***
Спортивное питание Geneticlab промо код Бочкарёв
Бензин бизонов для серьёзных результатов промо код Бочкарёв
Топливо для мышц ГР промо код Бочкарёв
#качки #стараяшкола #benchpress #bodybuilding
0 views
149
50
7 months ago 01:23:04 3
Итоги чемпионата мира по рапиду. Магнус Карлсен выбыл из турнира, кто же победит в его отсутствие?!
9 months ago 01:17:51 0
Мифы и правда о натуральном питании кошек | Часовой разговор с вет диетологом по натуралке
9 months ago 01:08:53 0
«Подсчитали — прослезились» | Демографический кризис и дефицит кадров: к чему это приведет Россию
9 months ago 00:03:29 0
Результат по применению продукции NSP при отсутствии либидо и эндометриозе
9 months ago 00:54:02 0
Беглец из ТАЛГАРА | Уголовка для подростков | Отказ от БРИКС | Выборы в США и Падение нефтедоллара
9 months ago 00:57:33 1
🔴Грузинская оппозиция не признает результаты выборов. Что дальше? Теракт в Тель-Авиве. DW Новости
9 months ago 00:21:48 2
Планы Элит. Отсутствие Результата
9 months ago 00:57:13 0
За счет чего финансируются боевые действия? Инфляция, рост цен, зарплаты / Зубаревич
9 months ago 01:34:48 0
«Лучше перебдеть»: скрытые риски растущей ставки / Как побороть инфляцию и не ушатать экономику
9 months ago 00:06:51 0
ПОЧЕМУ ИНТЕРВАЛЫ В МЕТРО ТАКИЕ БОЛЬШИЕ? Нехватка поездов в Москве!
9 months ago 00:01:00 0
Что будет, если мигрантов выгонят из России?
9 months ago 00:48:12 0
РАЙ ИЛИ ЗАБВЕНИЕ | Жак Фреско | Проект Венера | документальный фильм
9 months ago 00:20:01 0
Чем опасен дефицит и избыток витамина В-12. Симптомы, которые надо знать.
9 months ago 00:06:44 0
Регулярно пейте 1/2 стакана этого напитка, чтобы снизить кортизол🙌
9 months ago 00:00:41 0
Это все что мотивирует человека.
9 months ago 01:17:21 0
Как изменится климат в России и чем нам это грозит? Климатолог Александр Чернокульский
9 months ago 00:18:59 0
ВРЕД САХАРА. Как сахар влияет на твое тело и здоровье. Как есть меньше сахара?
9 months ago 00:00:00 0
Вот что происходит с иммунитетом из-за дефицита цинка🧐
9 months ago 01:48:01 0
АЙГЕРИМ ИСАМАЛИНОВА: Как сохранить здоровые волосы? Что нужно знать о пересадке волос?
9 months ago 00:01:45 1
Света скоро НЕ БУДЕТ!
9 months ago 01:04:04 2
Михаил Белоусов — МИЛЛИАРД на экспедировании, Долги в СОТНИ МИЛЛИОНОВ, Курсы, Хейтеры, Бизнес
9 months ago 00:07:19 3
Симптомы дефицита В12, которые НЕЛЬЗЯ игнорировать!😲
9 months ago 00:11:59 0
Флорида. Крик о помощи. Катастрофы в Штате продолжаются / Копов раздражают электрокары /