Как убрать боль в шее. Супер упражнения от боли в шейном отделе. Как избавиться от боли без уколов

#больвшее #oksanalevina Как убрать боль в шейном отделе. Какие бывают причины защемления. В этом видео я покажу вам несколько полезных упражнений для шейного отдела позвоночника. В современном мире все больше людей жалуются на боль в шее. Малоподвижный образ жизни, ежедневная работа за компьютером, долгое сидение в телефоне все это приводит к неправильной статике шеи и как следствие возникает напряжение и боль в шейном отделе. Я расскажу от чего болит шея и покажу как быстро избавиться от боли в шее, снять нагрузку на межпозвонковые диски и фасеточные суставы. Необычная гимнастика для шеи поможет нам устранить данную проблему. Еще полезные видео со мной вы найдете на моем канале: - 5 ПРОСТЫХ ПРИЕМОВ ОТ НАСМОРКА. Заложен нос, как помочь при аллергическом рините: - С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ОМОЛОЖЕНИЕ. Как подобрать для себя программу омоложения, с чего начать: - УГОЛ МОЛОДОСТИ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОВАЛ ЛИЦА И УМЕНЬШИТЬ БРЫЛИ: https://youtu.b