Золотая Коллекция - Простые упражнения набивания ударов на подушке

В этом видео мы рассмотрим упражнения на боксёрской подушке.Как правильно надо работать на подушке,что бы удар был точным и сильным.Вы узнаете о самых простых и первых формах набивания на подушке,которые приведут вас к очень сильным и акцентированным ударам.Мы покажем боевые серии и комбинации ударов на подушке.Расскажем чем отличается работа на подушке от боксёрского мешка.Почему определённые удары ставятся и отрабатываются только на настенной подушке.Разберём все ошибки которые возникают у большинства боксёров.Настенная боксёрская подушка обязательно сделает ваш удар точнее и сильнее. #боксёрская_подушка #боковой_удар #подушка_для_бокса Авторская программа тренировок Сергея Рааб. Стоимость и заказ : e-mail: shkola_boksa_raab@ директ инстаграм: shkola_boksa_raab