❌Правда о ЛИЧНЫХ ГРАНИЦАХ которые никто не говорит вам?
Большинство информации про личные границы и о том, как отстаивать и защищать личные границе - не эффективна. Почему? вот это мы с вами и разберем: Как бессмысленно отстаивать личные границы и Правда о ЛИЧНЫХ ГРАНИЦАХ которые никто не говорит вам.
✅Запись на личную консультацию в Telegram
✅Курс-практикум “6 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ“
✅БЕСПЛАТНО пройдите интенсив “Привычки стройных“:
____________________________________________________________________
00:00:00 Введение в проблему личных границ
• Видео на тему личных границ часто неэффективны.
• Проблема в том, что многие пытаются решить её на уровне окружения или поведения.
• Истинная причина и суть личных границ часто остаются незамеченными.
00:01:19 Проблемы на уровне окружения и поведения
• Люди часто меняют окружение, но это не решает проблему.
• Попытки изменить поведение также не всегда успешны.
• Важно понимать, что суть проблемы лежит на более глубоком уровне.
00:03:53 Навыки и компетенции
• Нужно работать с навыками и компетенциями.
• Важно довести поведение до уровня навыка.
• Проблемы возникают, когда ситуация нестандартная и навык не готов.
00:06:59 Идентичность и глубинные причины
• Необходимо работать с уровнем идентичности.
• Важно понимать, кто вы и что вам можно.
• Решение проблемы на уровне идентичности устраняет все остальные проблемы.
#личныеграницы #психология #психологияуспешных #психологиямужчиныиженщины #психолог #психологияотношений
145 views
4377
1527
5 months ago 00:19:36 1
АКТ [] 00:00:00 GMT 03:00:00 МСК
5 months ago 00:57:49 1
ИЗВЕЩЕНИЕ о Решении Международного Суда по правам человека IBAHRI🎥 ПрямойЭФИР[]
6 months ago 00:39:07 1
Выселение 3 Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR [] 20:23:23 GMT 23:23:23 МСК
7 months ago 00:59:14 1
ШОК И ЭТО ПРАВДА! ТОНКИЙ ПЛАН ВАШИХ ОТНОШЕНИЙ🫂 #таро #tarot #тароонлайн
7 months ago 01:27:31 1
КАК ДЕМОГРАФИЯ ВЛИЯЕТ НА НЕДВИЖИМОСТЬ? Алексей Ракша про инвестиции во время КРИЗИСА
7 months ago 00:46:08 1
Наши решения предопределены? Кто управляет твоей жизнью?
8 months ago 00:14:01 1
ПРАВДА о GALAXY RING. ПЕРВЫЙ В РОССИИ ОБЗОР
8 months ago 00:01:51 1
Омаркади✊Ненадлежащее уведомление❌
8 months ago 00:12:36 99
ВСЯ ПРАВДА о КНОПКЕ КАМЕРЫ на IPHONE 16 PRO MAX за 750$.
8 months ago 00:14:19 1
«Спецэффекты из мусорной корзины. Не выбрасывай это мне для грима!» от Анны Сейткановой