51 подтягивание по правилам полиатлона за 4 минуты

Веду подготовку по таким правилам Простым хватом, конечно, непривычно подтягиваться. Спину мало чувствую. Да и хотя даже так прогресс идет. Неделю назад 42 подтягивания было. За неделю прогресс 9 повторений. Вот наглядный пример, что могу в разных стилях подтягиваться.