Чай с шиповником, клюквой и облепихой

В шиповнике очень много витамишки С, этот продукт - рекордсмен. А также он имеет способность поглощать свободные радикалы (антиоксидантная защита). Главное - при приготовлении не использовать металлическую посуду. Тогда чай сохранит в себе максимальную пользу. - оздоровление, омоложение, коррекция веса, индивидуальные рационы питания Ингредиенты: 🍃горсть шиповника (сушёного или свежего) 🍃горсть замороженной клюквы 🍃горсть замороженной облепихи 🍃1/2 палочки корицы 🍃цедра 1 лимона 🍃3 пластинки имбиря 🍃1 ст л чая Тулси (или заменить зелёным) 🍃700-800 мл кипятка Приготовление: 🍃Шиповник раздавить лопаткой, переложить в сотейник (не металлический). 🍃Добавить корицу, горячую воду, цедру лимона. Поставить на самый медленный огонь , готовить 15-20 минут. 🍃Клюкву и облепиху сложить в блендер, залить небольшим количеством кипятка, измельчить. 🍃В заварочный чайник положить имбирь и чай, залить получившимся отваром шиповника. Дать немного подостыть, 5-7 минут. Добавить измельчённые ягоды. Перемешать