Степ-аэробика - ♫ начальный уровень ♫

Аэробика с использованием специального оборудования -- степ-платформы. Занятие для начинающих, знакомство с базовыми шагами на степ - платформе. Урок низкоударный (без прыжков), низкой и средней интенсивности