Упражнения при остеохондрозе / Улучшаем мозговое кровообращение / Устраняем сутулость

Комплекс для проработки верхней части тела. Плечевые, локтевые, лучезапястные суст лопатки, шейный, грудной отдел - в центре внимания. Упражнения способствуют устранению боли в плечах, шее, спине, уменьшают холку, улучшают осанку, делают подвижными грудную клетку и шейный отдел позвоночника. Отличная профилактика остеохондроза! Активируют бурые жировые клетки, которых много в области лопаток, плеч, что очень полезно для обмена веществ и жиросжигания. Активная работа плеч способствует улучшению мозгового кровообращения. Для желающих поддержать канал Из любой страны: Система Быстрых Платежей тел. 79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109 00:00 Вступление 02:48 Упражнения 16:27 Заключительная часть Ссылка на замечательный комплекс при остеохо