Как повысить самооценку - советы психолога

Психолог Оксана Ветохина дает практические советы, как повысить свою самооценку. Для начала давайте разберемся с тремя главными мифами, которые мешают нам повысить свою самооценку. Миф первый: заниженная самооценка -- это навсегда. Напротив, многие актеры, политики и музыканты смогли доказать своим примером, что уверенность в себе достижима. Миф второй: повысив самооценку, я рискую стать наглым и самоуверенным типом, от которого другим одни неприятности. Но увереннос