Самомассаж против локтя гольфиста и локтя теннисиста!

Проблемы связанные с локтем и предплечьем часто игнорируются до последнего момента. Когда же становится слишком поздно выясняется, что лечение сложное и дорогое.В этом видео я покажу простой самомассаж, который облегчит ситуацию в локте и подойдет в качестве профилактики. 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: 📷 Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 00:37 - Внешняя сторона предплечья 05:59 - Внутренняя сторона предплечья 07:50 - Кисть 10:19 - Выводы