Как выжить на высоте?

11 апреля В Каждый альпинист в какой-то момент своей альпинистской карьеры начинает задумываться о серьезном проекте. Для кого-то таким проектом становится мечта выполнить программу «Снежный барс», а кем-то движут более сильные амбиции – высотно-технические восхождения на Памире или в Каракоруме. И даже тех, кто никогда не занимался альпинизмом, вдруг начинает привлекать идея взойти на Эльбрус, пик Ленина, Победу или взять планку выше – Эверест, Манаслу и другие восьмитысячники, благодаря кажущейся доступности восхождений с гидами. К сожалению, для некоторых эти мечты и амбиции становятся не только концом восходительской карьеры, но и концом жизни. В нашем интернациональном эфире «Как выжить на высоте?» своим опытом поделятся два снежных барса: самая молодая девушка, поднявшаяся на все 5 семитысячников Памира и Тянь-Шаня в 27 лет – Наталья Белянкина из России, и единственный снежный барс Латвии – Наталья Зенина. А также обладатель международной премии Piolets d’Or Алексей Лончинский. Вопросы, на которые вы услышите ответы: • Что происходит с телом человека на высоте 5000, 7000 и 8000 метров, и в каком возрасте организм легче справляется с высотой? • Стоит ли использовать фармподдержку или все-таки можно натренировать организм к высоте? • Есть ли магический лайфхак, чтобы повысить шансы на успех восхождения? • Мечта и амбиции. Стоят ли они возможных жертв, например, обморожений вплоть до потери пальцев? И как избежать серьезных последствий. • Существует ли высотный порог, после которого человек полностью теряет свою нравственность. И есть ли способы для «психологической акклиматизации»? • До какого предела или высоты можно полагаться на напарника или команду, а в какой момент остается рассчитывать только на себя? • О доверии своей жизни горному гиду в высотном восхождении. • Женщины гиды на семитысячниках. Какие экстремальные ситуации могут случиться и как женщины гиды с ними справляются? СПИКЕРЫ Наталья Зенина (Латвия) Обладатель звания «Снежный барс» за восхождения на все семитысячники Памира и Тянь-Шаня, на некоторые из которых она поднялась не один раз. Также Наташа совершила два восхождения на восьмитысячники (Манаслу и Гашербрум II) без использования кислорода и дважды пыталась взойти на Нангапарбат, в 2013 году, когда в ABC произошел теракт, чудом осталась в живых. Кроме высотного альпинизма она участвует в ультрамарафонах. Ей приходилось бегать на очень длинные дистанции 56 и 94 километра, которые она пробежала почти сразу (через два месяца) после спуска с Гашербрума. Так же пробежала 100 ку 2021 и дистанцию 80 км в 2022, Сама Наташа считает, что не ультрамарафоны тренируют ее организм к высоте, а наоборот, высота является тренировкой к ультрамарафонам. Наталья Белянкина (Россия). Обладательница звания «Снежный барс» за восхождения на все семитысячники Памира и Тянь-Шаня. Инструктор по альпинизму, обладатель жетона «Спасение в горах». КМС по рафтингу. Выпускница НГУ Лесгафта. Номинантка премии “Стальной ангел“ 2023 г. Стоит также отметить, что Наталья самая молодая девушка, поднявшаяся на все 5 семитысячников Памира и Тянь-Шаня в 27 лет, и вторая по возрасту из самых молодых обладательниц звания «Снежный барс» после Елены Белецкой, которая в 1984 г. закрыла программу «Покорители высочайших гор СССР» в 24 года, поднявшись на 4 семитысячника (в те годы пик Хан-Тенгри еще не входил в программу). Алексей Лончинский (Россия). Обладатель международной премии Piolets d’Or (2015) и Золотой ледоруб России (2014). Высотный судья на соревнованиях Red Fox Эльбрус Рэйс. Участник проекта «Русский путь – Стены Мира» (Первопрохождение на Латок III, 6960м). Совершил первопрохождения высотно-технических маршрутов экстра-класса в двойке: первопрохождение на Тамсерку (6659м) и первовосхождения на пик Фанги (6639м) и Ролвалинг Канг Шар (6645 м). 4-х кратный чемпион России в классах зимних, высотных и высотно-технических восхождений. Инструктор альпинизма 2 категории. Ведущая: Ведущая: Лиана Даренская. Соучредитель премии «Стальной ангел». Основатель журнала РИСК Онсайт и сайта Журналист, фотограф, участник международных выставок. Сценарий: Ирина Морозова. Соучредитель премии «Стальной ангел». Инструктор по альпинизму. Профессиональный редактор и outdoor-журналист.