3 ступень Ицюань. Программа аттестации на 8 степень по Ицюань (Yiquan)
Программа аттестации на 8 степень по Ицюань (Yiquan)
1. Обхватывающий столб - Ченбаочжуан
2. Исследование силы по кругу - Тиань Шили
3. Скрутка тела - Чжуань Ти
4. Толкать и тянуть в движении - Хоубу Туйла Шили
В школе ицюань тренируют прежде всего мысль, через ментальную работу с мыслеобразами. Мы берем минимальное количество упражнений и активно развиваем сознание на месте и в движении.
#ицюань #цигун #медитация #yiquan
5 views
149
49
3 weeks ago 00:56:51 25
Я НЕНАВИЖУ ЭТОТ УРОВЕНЬ!!! - Split Fiction прохождение #3
2 months ago 00:30:37 4
ЗНАТЬ ЭТИ 3 ВЕЩИ И НЕ БЕСПОКОИТЬСЯ О БУДУЩЕМ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ