Тайцзицюань 10 форм (обучение, Часть 2)

Детальный третьей формы: почистить колено. Упражнения показанные в видео позволят улучшить ощущения движения тела во время выполнения форм тайцзицюань. 10 форм (демонстрация): Базовый шаг: Добавляйтесь в телеграм-канал, чтобы получать ещё больше полезных упражнений и информации: