🍏“Ключ к ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ“: Наталья Рудова, 41-летняя актриса, выглядит на голову выше своих 20-летних коллег. Она признается, что её главный секрет - зарядка по утрам.
Зарядка - лишь капля в море здорового образа жизни. Она следит за питанием, спит по 10 часов и избегает стресса. Но именно утренняя зарядка и хороший сон, по её мнению, раскрывают секрет вечной молодости.
От редакции Домашние хитрости
Подпишись и поставь сердечко