Пас и обработка мяча

ОПИСАНИЕ Это упражнение предназначено для того, чтобы привить игрокам хорошие привычки при при передаче мяча в прорыве. Это позволит вашей команде лучше удерживать владение мячом и быстрее получать мяч. Игроки бегут к конусам в линиями по три, передавая мяч от одного конца к другому. Когда тренер скажет Падай или дует в свисток. игрок, у которого находится мяч, должен опуститься на землю и отдает мяч. Игрок, подавший мяч передает мяч игроку стоящему за ним, и упражнение продолжается непрерывно. ТРЕНЕРСКИЕ МОМЕНТЫ # Игроки должны держать мяч двумя руками мяч в любой момент. . При выходе на площадку игроки должны полностью разгибаться, как будто заносят попытку. Затем тренируйте игроков, чтобы они сосредоточились на движение бедрами, чтобы развернуть свое тело от угрозы. Самый безопасный способ презентации - это длинная подача. т.е. ваши игроки должны лежать параллельно боковой линии, а их ноги должны быть направлены на линию попытки соперника. Таким образом, мяч перемещается как можно дальше от опасной зоны что обеспечивает безопасный и быстрый мяч. Игроки должны оставаться в квадрате при ведении мяча, стараясь не не дрейфовать и не отнимать пространство у чужого игрока. Следует приучать игроков к тому, что возвращаться на ноги как можно быстрее ПРОГРЕССИЯ # Добавьте оппозицию. Каждый раз, когда игрок с мячом падает на землю, защитник должен вернуться на линию. Начните с того, что оппозиция находится на метке, оказывая небольшое давление на атаку. Затем продолжайте заставлять чтобы соперник увеличить давление. Хорошо завершить упражнение тем, что оно похоже с тем, что игроки что игроки будут испытывать в игре. Поэтому позвольте защитникам побороться на земле.
Back to Top