Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663
- Урок 15. Индивидуальные тактические действия в защите
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Волейбол – олимпийский вид спорта, развивающий силу, гибкость, координацию, скорость и прыгучесть. Официальной датой рождения волейбола принято считать 1895 год, в программу Олимпийских игр входит с 1964 года. Во время игры, благодаря повышенным физическим нагрузкам, укрепляются дыхательная, сердечно- сосудистая и опорно-двигательная системы, увеличивается выносливость и улучшается кровообращение.
На уроке мы узнаем:
историю возникновения волейбола;
как правильно перемещаться по площадке;
как правильно выбрать место для блокирования и приема мяча;
мы научимся:
индивидуальным тактическим действиям в волейболе;
мы сможем:
отражать нападающие удары.
1 view
133
31
2 months ago 00:49:13 1
Виктор Вахштайн. Леволиберальный шаманизм и рождение мифа о Синваре
2 months ago 00:15:03 1
СВО ИРП повышенного качества! ЭКСКЛЮЗИВ НЕ ДЛЯ ПРОДАЖИ!
2 months ago 01:23:37 6
COH2 ► ЛИЧНЫЙ ТОП 3 СОВЕТСКИХ ТАКТИК В РЕЖИМЕ 1Х1 🔥МАК
2 months ago 00:28:20 1
Как решить 98% проблем в бизнесе. Проверил лично тысячи раз | Дмитрий Копп
2 months ago 00:05:28 1
Помощь от Благотворительного Фонда им. Гермеса Трисмегиста в зону СВО
2 months ago 00:05:23 1
ОСНОВНЫЕ упражнения на ПРИЕМ МЯЧА в ФУТБОЛЕ, для детей 6,7,8,9 лет
2 months ago 00:13:34 1
Crossout. Оно ВЕРТИКАЛИТ и проходит СКВОЗЬ ВРАГА! • Птур. Читерские тактики! :D
2 months ago 01:06:14 2
СОЛДАТ БУДУЩЕГО ЗА СВОЙ СЧЁТ | Выставка Воин-Экспо 2024 | ОБЗОР
2 months ago 00:29:28 1
ЗАЧЕМ ПОГРАНИЧНИКУ ДВА ПИСТОЛЕТА? | Разгрузка Рубеж | Обзор
2 months ago 00:02:38 1
Ярославцев обучают основам тактической медицины и управлению БПЛА
2 months ago 00:18:35 1
НАСТРОЙКА ТАКТИКИ в FC25 I ПОДРОБНЫЙ ГАЙД I КАК ВСЁ НАСТРОИТЬ
2 months ago 00:06:38 1
Тактические приёмы в шахматах / Перекрытие / Школа шахмат Smart Chess / Дамир Бакунин
2 months ago 00:56:36 1
Валерий Ширяев о мобилизации, ударах вглубь России и личных планах
2 months ago 01:51:51 1
Чтение Эмоций: как понимать людей Без Слов. Психолог-физиогномист о секретах мимики
3 months ago 01:22:40 1
Супервизия, как способ заметить индивидуальный стиль терапевта и отличить его от тактических ошибок.
3 months ago 00:18:09 1
Частные эвакуационные группы - будущее тактической медицины | Зинатуллин Ильнар