Во время тренировок в слабый ветер у вас тренируется мышечная память, развивается чувство ветра и паруса. Вы не тратите силы и можете сосредоточиться на технике. Не боитесь больно упасть и повредить оборудование. Такие тренировки делают вашу стойку расслабленной, убирают зажимы в теле и очень скоро появляются гибкость, лёгкость в движениях, а вместе с тем возрастает скорость реакции.
Движений в лайтвинде очень много и каждое из них является базой и подводящим упражнениями для многих элементов в сильный ветер. Начав совмещать тренировки в сильный и слабый ветер вы заметите, что прогрессируете намного быстрее и учитесь большему. Узнаете свои сильные стороны и сможете укрепить слабые.
Тренировки в слабый ветер всегда поддержат вас в хорошей физической форме и откроют для вас виндсерфинг с новой стороны.
9 views
1413
326
3 days ago 00:50:19 1
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ В ЧАСТИЧНОЙ АМПЛИТУДЕ / ИТОГИ ЭКСПЕРИМЕНТА
3 days ago 00:08:46 4
Ты стареешь быстрее, если игнорируешь эти упражнения
5 days ago 00:50:14 1
Упражнение “Поезд Судьбы“, вторая часть. Психолог Иван Рябцев.
5 days ago 00:40:46 1
Упражнение “Поезд Судьбы“, часть первая. Психолог Иван Рябцев.
6 days ago 00:46:21 4
Комплекс лечебной гимнастики для ног | РЕАБИЛИТАЦИЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ