КОФЕЙНЫЙ ПИРОГ БЕЗ МУКИ, БЕЗ САХАРА И БЕЗ МАСЛА, ОЧЕНЬ СЛАДКИЙ, ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ! САМА УДИВЛЯЮСЬ!
Даже худея, можно приготовить себе пирог, вкусный, сладкий, полезный, без муки, без сахара, без масла, сегодня прелагаю Вам рецепт такого пирога, кофейного, с яблоками и сухофруктами!
*********
ПИРОГ “КОФЕЙНЫЙ КАПРИЗ“
овсяные хлопья(5минут варить) 200грамм-720ккал
творог 5% жирности 250грамм-303 ккал
масло сливочное 82%жирности 5 грамм-38ккал
яйца 3 штуки 150 грамм-234 ккал
кофе растворимый 1 столовая ложка-0ккал
кефир 1%жирности 250мл-100ккал
финики без косточек 100 грамм-282ккал
яблоки очищенные 900 грамм-468ккал
сода пищевая или разрыхлитель пол чайной ложки -0ккал
клюква вяленая или изюм 50грамм-154ккал
сметана 15%жирности 100грамм-159ккал
ВЫХОД ГОТОВОГО ПИРОГА 1780грамм. ОБЩАЯ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО ПИРОГА 2458ккал. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ 138 ККАЛ.
Выпекать можно на пергаменте, но лучше, всё-таки просто в смазанной маслом форме или противне. Вкуснее всего он через 12 часов, когда полностью остынет.
**********
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1 ДЕНЬ
1 view
193
55
1 month ago 00:04:50 1
Идеальное тесто для пирожков по рецепту ресторана Метрополь
1 month ago 00:09:15 1
Этот Торт Можно Есть только Губами, Он Сам Тает во Рту! Шоколадный Медовик Спартак
1 month ago 00:08:37 1
Популярный вкуснейший пирог ШОКОЛАДНЫЙ ВУЛКАН! Самый нежный, быстрый, бюджетный!
1 month ago 00:02:44 1
ВЫПРОСИЛА рецепт ЭТОГО вишневого пирога у кондитера из кофейни
1 month ago 00:13:20 1
Пеку БЕЗ ОСТАНОВКИ этот ПИРОГ в своём КАФЕ в ГЕРМАНИИ! Гости возвращаются, чтобы съесть ЕЩЁ КУСОЧЕК!
1 month ago 00:10:03 1
Торт КАПУЧИНО без выпечки и духовки. Самый вкусный торт Кофейный торт. Вкусно - Пальчики оближешь
1 month ago 00:06:18 1
Самый влажный, вкусный, быстрый и бюджетный ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ! Тает во рту! Всегда получается!
1 month ago 00:03:23 1
Шоколадный фондан. Десерт для любителей шоколада ! Без миксера и без возни !
2 months ago 00:03:45 1
Конфеты за 5 минут! ЛУЧШЕ, чем магазинные! Простой рецепт ШОКОЛАДНЫЕ конфеты Трюфели своими руками!
2 months ago 00:02:20 1
ШОКОЛАДНЫЙ МАННИК!!! БЕЗ ЯИЦ И МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ!!!
2 months ago 00:02:23 1
Шоколадный пирог. Самый вкусный, быстрый и бюджетный пирог. Шоколадты пирог.
2 months ago 00:05:00 1
Лучше, чем ЧИЗКЕЙК из дорогой кондитерской: тёртый шоколадный пирог с творожной начинкой
2 months ago 00:03:44 1
Шоколадный испанский чизкейк. Оригинал рецепт. Получается с первого раза.
2 months ago 00:11:52 1
ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНЫЙ!! Торт «МОКАЧИНО» за 30 минут! | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:01:01 1
Обалденный Мега шоколадный пирог на воде и без яиц. Такой вкусный пирог вы точно не готовили😋😋😋
2 months ago 00:12:42 1
За этим ПИРОГОМ стоит ОЧЕРЕДЬ в моём КАФЕ в ГЕРМАНИИ! Люди занимают место НОЧЬЮ, чтобы успеть!
2 months ago 00:00:57 1
Потрясающе 🤤 и аромат на всю квартиру 🤤 Влажный ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ 🍫
2 months ago 00:05:56 1
Торт Молочная девочка Шоколадный ! Вкусный Торт со сгущенкой и шоколадом !
2 months ago 00:02:45 1
Шоколадная паста без варки всего за 2 минуты! Проверка рецепта с ютуба
2 months ago 00:05:19 1
Шоколадный Манник на кефире / Выпечка к чаю на скорую руку !
2 months ago 00:09:45 1
24 шт Печенья из одного ЯЙЦА!ОБАЛДЕННОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ К ЧАЮ🌼ЗА 10 МИНУТ! ПРОСТО БЫСТРО И ВКУСНО!
2 months ago 00:03:11 1
Чудо ПИРОГ из ничего! Шоколадный Брауни без яиц и молока! Просто тает во рту.
2 months ago 00:01:00 1
Шоколадный пирог на кефире без яиц и масла #пирог #шоколадныйпирог #пирогнакефире #пирогбезмасла
2 months ago 00:10:47 1
такой простой и такой вкусный шоколадно-кофейный пирог со сливами и шоколадной глазурью..