Разминка перед тренировкой и растяжка после тренировки | суставная гимнастика
Всем привет. Сегодня хочу вам предложить варианты разминки перед тренировкой и растяжкой после.
Костюм из этого видео:
INSTAGRAM:
2 weeks ago 00:16:37 1
2 weeks ago 01:20:35 1
2 weeks ago 00:11:54 1
2 weeks ago 00:01:49 1
2 weeks ago 00:15:54 1
2 weeks ago 00:00:38 1
2 weeks ago 00:06:54 1
2 weeks ago 00:00:35 1
2 weeks ago 00:10:56 1
2 weeks ago 00:04:33 1
2 weeks ago 00:05:13 3
2 weeks ago 00:15:41 1
2 weeks ago 00:13:31 3
2 weeks ago 00:14:13 1
2 weeks ago 00:31:17 2
2 weeks ago 00:15:15 1
2 weeks ago 00:12:28 2
2 weeks ago 00:09:06 1
2 weeks ago 00:25:17 1
2 weeks ago 00:08:25 1
2 weeks ago 00:07:34 1
2 weeks ago 00:08:18 1
2 weeks ago 00:33:45 1
3 weeks ago 00:15:49 1
