💪 Курс включает 5 уровней сложности – от самого начинающего до профессионала.
🏆 Ты сможешь начать с нуля и постепенно освоить самые сложные воркаут элементы, такие как передний вис, горизонт, флажок, стойка на руках и спичаг.
⠀
🌟 Это уникальный курс, разработанный по моей авторской методике, которая поможет тебе научиться владеть своим телом в совершенстве и развиваться во всех направлениях.
⠀
🤸♂️ Каждая тренировка – это пошаговый процесс, где я лично тренируюсь вместе с тобой. Тебе нужно просто включить видео и повторять за мной. Я разобрал все тонкости каждого элемента, чтобы ты мог избежать ошибок и быстрее достичь результата.
⠀
🔥 Это не просто курс – это лучший курс по воркауту в интернете! Я гарантирую, что при соблюдении всех рекомендаций и регулярных тренировках ты увидишь реальный результат.
⠀
🚀 Присоединяйся к моему курсу и начни тренироваться прямо сейчас!
164 views
1003
247
8 months ago 00:18:00 1
ИЗГОЙ – Лучший спортивный фильм года!🏆 ЭТОТ ФИЛЬМ ИЗМЕНИЛ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ! спорт, workout, турники
8 months ago 00:24:18 8
Воркаут для Новичков. Пошаговый гайд за 24 минуты!
Приговор нашему армрестлингу? Шреддер, Бабич, ученик и Балашиха...
8 months ago 00:17:51 4
Контроль тестостерона, норма белка, дикость смаевщины, тренировки 50+ и др
8 months ago 00:41:35 1
Тренировка нижней части тела дома с гантелями - Сила и мощь - EMOM суперсеты. Lower Body Workout At Home with Dumbbells - Build Strength & Power [EMOM Supersets, Burnouts, 41min]
8 months ago 00:41:22 3
Сильнее - Завершающая тренировка на все тело. STRONGER Full Body Finisher Workout | Stronger - Day 20
9 months ago 00:10:47 1
Кто сильнее Гимнаст или Воркаутер?
9 months ago 00:41:52 3
Острая домашняя тренировка для сильных ног. SPICY At-Home Stronger Legs Workout | Stronger - Day 16
9 months ago 00:32:35 1
30-мин тренировка для сильных рук и нижнего пресса. 30 Minute Stronger Arms and Lower Abs Workout | Stronger - Day 9
9 months ago 00:08:51 4
5-минутная уличная тренировка (кач и функционал) от Шреддера
9 months ago 00:10:44 8
Лучший “жим лёжа“ без доступа к штанге. Братья Шреддеры. Genetic-Battle
9 months ago 00:14:56 2
10 лет каналу Шреддера! И снова рост силы при жиросжигании!
9 months ago 00:08:28 4
Суровая тренировка БИЦЕПСОВ в паре со спиной. Шреддер
9 months ago 00:42:18 11
40-мин тренировка для развития сильных ягодиц. Get STRONGER Glutes in 40 Minutes with This At-Home Workout!
9 months ago 00:11:40 1
Мощная уличная тренировка братьев. Подготовка к Genetic-Battle
10 months ago 00:31:21 1
30-мин Простая, сильная и дикарская тренировка верхней части тела с гантелями. Simple, Strong & SAVAGE UPPER BODY Dumbbell Workout | 30 Minutes
10 months ago 00:28:17 5
КРАСИВЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И СИЛЬНЫЙ ПРЕСС / Пилатес на пресс
10 months ago 00:00:18 1
Лучшие выходы в России☠️ #выходнадве #выходсилой #спорт #мощь #воркаут #muscleup #sports #workout
10 months ago 00:10:06 5
Ютубу хана!? Но мы продолжаем: качаю спину и бицепс мощным комби-сетом
10 months ago 00:08:37 1
Трицепсы пали смертью храбрых. Суперсет на уничтожение...
10 months ago 00:09:20 1
Прокачиваем грудные мышцы и ноги. Жёсткая тренировка. Жим и присед