Фланкировка шашкой и рубка шашкой. Cossack sword dance Flanking

Читаем‼️👇🏻 Фланкировка шашкой - новый, набирающий популярность вид спорта (пока неофициальный, но соревнования проводим) В руках оружие, но это не боевая работа. Это в первую очередь развитие сложной координации, ловкости, свободы движения и перемещения в пространстве, работа со статью и инерцией. Это отличная диагностика работы мышечных цепей и возможность дать телу хорошую нагрузку на все группы мышц. Эта общая подготовка позволит вам быть более адаптивным и в боевой работе, но парную работу в защите с партнёром на реальных скоростях конечно не заменит - это принципиально разные виды деятельности. Вернёмся к фланкировке! На видео только девушки, точнее я и одна моя ученица! Все больше женщин увлекается фланкировкой, но не ради соревнования с мужчиной, а потому-что это возможность развить плавность движения, грацию, это красиво и дарит массу удовольствия от свободы движения, кружений, вращения клинка и нас вместе с ним - плечи раскрываются, осанка л