Мандала-медитация для активации и гармонизации Муладхара чакры.
Sat-Chit Muladhara 396 Hz (Mantra Lam)
Мандала-медитация для активации и гармонизации Муладхара чакры. 396 Гц. Удаление Внутренних Блоков. Избавление от Тревог и Страхов.
Практика созерцания мандалы позволяет обрести гармонию и покой. Устройтесь в удобной для вас позе с ровным позвоночником, плечи расправлены, дыхание ровное. Усильте энергию Корневой чакры, проговаривая или пропевая мантру Лам (Lam) на выдохе, чувствуя сладковатый привкус во рту и визуализируя красный цвет в основании вашего позвоночника. Представьте как ваша чакра дышит, раскрываясь и исцеляясь.
Муладхара-чакра: описание
В санскрите слова имеют несколько разных переводов. Благодаря этому возможно увидеть значение слова более пространственно, что помогает нам вернее уловить его суть.
«Муладхара» — сложносоставное слово, состоящее из двух частей: «мула» и «адхара». «Мула» переводится как ‘основа’, ‘корень’; а значение слова «адхара» — ‘опора’ и ‘фундамент’.
Таким образом, муладхара чакра отвечает за фундамент нашего духовного развития. Из этой чакры выходят три основных нади (энергетических канала) нашего тонкого тела — Ида, Пингала и Сушумна. Корневая чакра служит основанием для здоровой и гармоничной жизни в материальном мире.
Цвет: красный.
Форма: лотос с четырьмя лепестками (наименьшее количество лепестков, по сравнению с другими чакрами). Лепестки приводятся в колебание при вытекании энергии через эту чакру. Эти колебания и вызывают те или иные чувства с переживаниями, испытываемые человеком. При этом они окрашиваются в красный цвет.
Стихия: земля.
Что означает основание, фундамент, материализацию. Принято считать, что первая чакра берёт энергию непосредственно от земли. Благодаря этой связи человек может использовать энергию земли для гармонизации муладхара-чакры и своего состояния в целом. Для этих целей подходит хождение босиком. Потребуется не так много времени на прогулку, чтобы почувствовать покой, умиротворённость и уверенность.
В физическом теле корневая чакра связана с костями, волосами и ногтями. Ухудшение их здоровья может свидетельствовать как раз о разбалансировке этой чакры. Ломкие ногти, проблемы с костной системой или выпадение волос могут стать для вас звоночком, чтобы обратить внимание на работу этого энергетического центра.
Муладхара-чакра: где находится?
Несмотря на то, что чакры находятся в нашем тонком теле, их расположение можно спроецировать и на физическое тело. В текстах описывается, что у женщин и у мужчин нахождение корневой чакры несколько отличается. У женщин муладхара чакра располагается между яичниками (по другим данным — в районе шейки матки). В мужском теле её расположением считается область основания промежности.
В древних и в современных йога-трактатах говорится, что знаменитая энергия кундалини находится в первой чакре - муладхаре. Именно эту энергию стремятся пробудить многие практики йоги.
Энергия кундалини описывается в форме змеи, которая спит, но если её даже немного разбудить, то произойдёт невероятный энергетический подъём, что позволит гораздо эффективнее выполнять задачи и проживать жизнь.
источник информации
1 view
468
84
3 years ago 01:36:15 4.2K
Мандала-медитация “ЛЮБОВЬ“
1 year ago 00:05:01 264
Мандала-медитация для счастливой женщины
4 years ago 01:14:11 5.9K
Мандала-медитация для успешного прохождения коридора затмений
1 year ago 00:05:03 251
Мандала-медитация “Отпускание прошлого“
12 years ago 00:10:00 150
Мандала-медитация Единства :) Часть 2
3 years ago 01:19:49 21
Мандала Медитация. Большая Книга Мандал.
1 year ago 00:04:48 172
Мандала-медитация “Я люблю себя“
12 years ago 00:03:12 20
Мандала Медитация
12 years ago 00:10:31 323
Мандала-медитация Единства
3 years ago 01:48:35 18
Мандала Медитация № 8. Большая Книга Мандал.
12 years ago 00:10:32 23
Мандала-медитация Единства :) Часть 1
2 years ago 00:17:37 8
Мандала медитация Новый год 2022
3 years ago 00:51:10 15
Мандала Медитация урок № 15. Большая Книга Мандал.
3 years ago 00:53:27 20
Мандала Медитация на получение денег. Большая Книга Мандал.
3 years ago 00:03:40 2
Мандала-медитация
3 years ago 00:50:55 14
Мандала Медитация “Моя душа полностью открыта для любви.“ Большая Книга Мандал.
12 years ago 00:03:09 31
Медитация-мандала“Танец жизни“
8 years ago 00:05:55 28
Медитация-Мандала“ Мастер любви“
8 years ago 00:04:47 29
Медитация- Мандала “Радость-Любовь“
6 years ago 00:02:20 17
Медитация Калачакра -Мандала .
3 years ago 00:00:00 38
Мандала Медитация № 9. Большая Книга Мандал.
6 years ago 00:22:27 6
Практика-медитация “Мандала“
3 years ago 00:00:00 18
Мандала Медитация №6. Большая Книга Мандал.
12 years ago 00:04:21 26
Медитация/молитва + мандала “для ленивых“ - The Wave of Love!!!***