Тибетская книга жизни и смерти | Часть 1 | Согьял Ринпоче | Аудиокнига

Признанный шедевр духовной литературы, “Тибетская книга жизни и смерти“ - это бесценное пособие по жизни и смерти и источник глубокого вдохновения, исходящего из самого сердца древней буддийской традиции Тибета. Согьял Ринпоче предлагает нам ясное и захватывающее введение в практику медитации и природу ума, даёт объяснение кармы, перерождения, сострадательной любви и заботы об умирающих и рассказывает о тех препятствиях, искушениях и победах, что ожидают нас на духовном пути. Это сокровище тибетской мудрости, по всеобщему признанию, является классикой духовной литературы нашего времени. Книга жизни и практики умирания», также «Тибетская книга жизни и смерти» (англ. The Tibetan Book of Living and Dying) — произведение Согьяла Ринпоче, в котором он сопоставляет древние воззрения тибетского буддизма на смерть и околосмертные переживания с современными научными взглядами, а также даёт практические рекомендации по психологической подготовке каждого человека к собственной смерти и по медицинскому уходу за смертельно больными и умирающими. Автор, занимающий высокий ранг в духовной иерархии тибетского буддизма и получивший образование как в Индии, так и на Западе, долгое время жил и работал в развитых странах. Это обстоятельство позволило ему изложить духовные учения Востока в форме, легкодоступной для понимания жителями Запада (в отличие от широко известной и сложной для понимания Тибетской книги мёртвых). 00:00:00 — Предисловие 00:14:53 — В зеркале смерти 00:34:53 — Смерть в современном мире 00:50:12 — Путешествие через жизнь и смерть 01:07:17 — Всё преходит 01:17:06 — Великий обман 01:23:47 — Деятельная леность 01:34:19 — Лицом к лицу со смертью 01:41:05 — Серьёзно относится к жизни 01:47:28 — Осенние облака 02:00:34 — Размышление и перемена 02:05:56 — Принятие смерти 02:15:41 — Перемена в глубинах смерти 02:25:01 — Сердцебиение смерти 02:32:33 — Работа с переменами 02:38:35 — Дух воителя 02:45:08 — О чём нам говорит то, что всё преходит 03:04:38 — Природа ума 03:26:24 — Ум и природа ума 03:39:43 — Небо и облака 03:44:38 — Четыре препятствия 03:50:34 — Рассмотрение того, что внутри 03:57:43 — Обетование просветления 04:10:04 — Возвращение ума домой 04:16:28 — Тренировка ума 04:24:47 — Сущность медитации 04:33:39 — Практика внимательности 04:38:48 — Естественный великий покой 04:48:11 — Методы используемые при медитации 04:53:43 — Положение тела 05:07:45 — Три метода медитации 05:22:25 — Ум при медитации 05:25:03 — Тонкое равновесие 05:27:23 — Мысли и эмоции 05:37:15 — То, что вы испытываете 05:46:08 — Перерывы 05:50:22 — Слияние 05:59:07 — Вдохновение 06:06:38 — Эволюция, карма и повторные рождения 06:15:53 — Перевоплощение в Тибете 06:27:52 — Бардо и другие реальности 06:34:09 — Разные бардо 06:39:10 — Неуверенность и возможность 06:53:11 — Другие реальности 07:00:01 — Жизнь и смерть на ладони 07:08:14 — Эта жизнь - естественное бардо 07:12:40 — Кармическое видение 07:15:31 — Шесть миров 07:24:44 — Двери восприятия 07:32:08 — Мудрость отсутствия эго 07:41:07 — Эго на духовном пути 07:51:28 — Мудрый руководитель 07:58:36 — Три орудия мудрости 08:04:37 — Сомнения стающие на пути Часть 2 — Исполнитель: Пётр Маркин Композитор: Юлия Орлова 🎓 Рекомендуемые онлайн курсы при лучших университетах мира: 🔥 Курс-специализация “Основы позитивной психологии“ от профессора Мартина Селигмана на Coursera ➡️ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ 🔥 Mindfulness and Well-being Specialization ➡️ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ 🔥 De-Mystifying Mindfulness ➡️ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ 🔥 Muse band — штучка для медитации. ➡️ ➡️ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀