Питание. Йога с Камилем.

Питание. Намастэ друзья🙏 Питание является неотьемлемой частью нашей жизни в этом мире. Питание нам необходимо для получения энергии и различных макро и микро элементов, чтобы наше тело было способно функционировать правильно и выполнять свои задачи и функции. Однако к сожалению люди превратили питание в некий ритуал, с помощью которого пытаются получить радость в жизни, люди гоняются за разными ароматами, вкусами, совершенно не задумываясь, как та или иная пища воздействует на них. Прием пищи воздействует, как на наше физическое тело, так и на энергетическое. Любой продукт несет в себе энергию различного качества. Качество этой энергии зависит от типа пищи: овощи, фрукты, орехи, продукты животного происхождения и т.д., а также от свежести и способа приготовления пищи. Если правильно сбалансировать свое питание, тогда наша энергия будет гораздо более качественной и в результате мы сможем эффективней практиковать и эффективней жить. Благодарю друзья за ваше внимание и время🙏 Ом😊 Также присоединяйтесь в мой Телеграм канал: Youtube: @YogaWithKamil Instagram: TikTok: @yogawithkamil?_t=8oRjFkvSxKg&_r=1 RuTube: